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我们应该怎么预防青春痘的出现

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赵影   肤康皮肤科主任   知名医师在线坐诊

擅长:在治疗青春痘、痘坑痘印、脱发、荨麻疹方面,突破...[详细]

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(郑重提醒:因不能面诊,无法全面了解病情,以下内容仅供参考,具体诊疗请到专科在医师的指导下进行!)

   很多人在进入青春期后,痘痘就长出来了,特别是睾酮的水平迅速升高时,促进了皮脂腺的发育产生了大量的皮脂,同时毛囊皮脂腺导管的角化异常造成导管堵塞,皮脂排出障碍,形成角质栓即痤疮。

  很多人都知道,吃上火的东西才长痘痘;但同时也有怎么吃热性食物也不长痘的,所以,吃上火的食物,或者说体外因素,应该只是一个诱发因素。还有一些人,不怎么吃上火的食物,痘痘却总是顽固的打击他们爱美的心,这就从另一面印证了:体内因素才是长不长痘痘的决定性因素。
  痘痘直观看来,就是一个一个隆起的小包,破了就消了。为什么会形成小包?因为有粘性--所谓的油性。火气要出来,被油的粘性束缚了,冲不破,就鼓起一个包。如果没有油的粘性束缚,火气能通畅的出来,也就不会长痘痘了!
  油性大,有热气,才会长痘痘,即使不怎么吃上火的食物,却因为身体内自己产生的热气而长了痘痘;油性小,即使有热气,也不会长痘痘,即使总吃热性食物。所以,油性大小,才是长不长痘痘的关键!
  因此出现痘痘我们不能盲目的去挤,越挤越严重,还会留下难看的痘坑痘疤,平时可以多食用一些新鲜的瓜果蔬菜等。

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   2015年12月31日

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