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青春痘痘印该怎么预防？
来源：深圳肤康皮肤病专科门诊部
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青春痘痘印该怎么预防？青春痘也叫痤疮，是种炎症性皮肤病，好发于青少年，发病时有多种症状表现，若不及时处理病情严重时容易留下痘印。那么痘印该怎么预防呢？请看下面详细的介绍。
青春痘痘印该怎么预防？
1、合理的膳食可防备青春痘痘印的发生。青春的病人的膳食宜多吃平淡的食物，少吃脂肪和甜食，少吃或不吃辛辣食物。另外青春痘痘印病人应多吃含锌和维生素A的食物。青春痘痘印病人的晚餐很重要，晚餐应多吃些植物蛋白的食物，不要吃油腻的食物，伴随能够多吃蔬菜水果。
2、注意皮肤的清洁，青春痘痘印病人要经常清洗脸部，洗脸的时候尽量不要用过烫的水，也不要用刺激性太强的香皂或肥皂，发生青春痘痘印时不要用手去挤压青春痘痘印，以免手上的细菌被传染皮肤，引发青春痘痘印部位产生炎症。青春痘痘印患者不要用刺激性太大的化妆品，以免刺激到皮肤，加重病情。
3、保持乐观的情绪能够促进青春痘痘印的，青春痘痘印病人不要给自己太大的压力，要学会调节自己的心态，碰到不顺心的事要让自己冷静下来，不要过分紧张。另外，青春痘痘印患者在平时也要养成良好的休息习惯，不要熬夜，以免引起内分泌失调后，使病情更加严重。
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