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青春痘粉刺如何去除呢?

来源：深圳肤康皮肤病专科门诊部

　  青春痘粉刺如何去除呢?痤疮粉刺就是我们所说的青春痘的一种多数年轻人都经历过脸上长青春痘的时刻，无论是几颗还是较为严重的情况。爱美之心对于年轻人十分看重，都不喜欢自己脸上被青春痘粉刺包围。下面是深圳肤康皮肤病专科医师为大家做相关介绍。

　　那么接下来让深圳肤康皮肤病专科为大家讲解一些去除青春痘粉刺的方法：

　　首先我们要懂得青春痘患者需要在平时做好相应的护理工作，正确的护理不仅可以缓解青春痘的症状，尽量减低它对外貌的影响，还能在很大程度上抑制其快速扩张，因此患者应该尽量学习并应用。

 

　　1、患者需要正确清洁皮肤。脸上长了痘，一部分朋友以为是空气污染，弄脏了脸，因此每天多次洗脸，尤其是油性皮肤的人，以为把油洗掉，就能减少痤疮的产生。其结果是越洗越出油，痘越多。建议：每天洗脸2次足矣，少用热水、碱性大的洁肤品。

 

　　2、患者要有适当的饮食习惯，不能摄入过多油腻辛辣的食物。大鱼大肉吃一顿，也许皮肤没反应，但不代表新的青春痘皮疹没有产生，等痘痘表现出来的时候再忌口，已经是属于亡羊补牢了。为了皮肤的美观，要有毅力坚持，不是好吃的不能吃，而在于吃多少，馋的时候吃一点是可以的，时不常大吃大喝就别要求皮肤美了。

 

　　3、患者要保持健康的心态，思想情绪的稳定。由于精神压力可造成皮脂分泌过盛，也是青春痘发生的根本原因之一，常期熬夜对自己的皮肤非常不利，会长出很多的粉刺激，保持良好充足的睡眠，能让肌肤得到完善的保养。生活中要多做一些能使自己心情愉快的事情，解除工作或学习上带的压力。

 

深圳肤康皮肤病专科温馨提示：以上相关内容介绍，希望对您有所帮助。如果您还有不明白的地方，或者想更多详情了解，都可以咨询肤康在线客服，为您详答！后，深圳肤康皮肤病专科祝您身体健康！

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