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预防青春痘的一些方法

来源：深圳肤康皮肤病专科门诊部

 　　"青春痘"顾名思义就是在青少年这个时间段产生的痘痘,很多人都认为青春痘是不需要治疗的,用手挤掉不就好了吗?这样是不对的,那么下面就来了解一下吧!

　　青春痘的医学学名叫痤疮.是一种皮肤疾病.

　　发病原因

　　痤疮是一种多因素的疾病,其发病主要与性激素水平、皮脂腺大量分泌、痤疮丙酸杆菌增殖,毛囊皮脂腺导管的角化异常及炎症等因素相关.

　　预防

　　首先要调整好心态,保持积极乐观的状态;少吃辛辣油腻的食品及甜食,这些食品都会刺激出油,加重痤疮;多吃蔬菜水果,保持大便通畅也很重要.

　　要根据皮肤类型,选择合适的面部清洁剂和保湿剂,并养成良好的洗护习惯,不要过分去除油脂而不进行保护,导致皮肤过于干燥,皮肤屏障功能受损,也会在一定程度上加重痤疮.

　　疾病治疗

　　痤疮是一个容易的疾病,且本身病情轻重波动不定.影响痤疮因素很多,单一治疗往往很难收到良好的效果,需要根据病情采取综合治疗.

　　对于轻度的粉刺和丘疹脓疱,可以选择粉刺挤挑配合中药面膜进行治疗,每周次,也能收到良好的效果化学换肤:对于主要问题是毛孔不通畅的患者,可以采用果酸换肤使其毛囊口打开,排出毛孔内的油脂栓,达到治疗粉刺的目的.换肤后注意防晒,否则有肤色加深的可能.

　　综上所述只要在长痘痘的期间坚持合理的饮食,不吃一下刺激性强的食物,以及时刻保持心态平和,和积极配合进行治疗,那么青春痘这种疾病就不可怕了,所以请一定要注意.

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