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青少年怎样护理青春痘
来源：深圳肤康皮肤病专科门诊部
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对于青少年来说,青春痘是非常常见的皮肤病,总是在他们的脸上发病,使得皮肤受到严重的破损,外在形象一落千丈,所以我们患上青春痘之后积极治疗是很有必要的,同时还要做好护理工作.深圳肤康皮肤病专科医师表示,青少年青春痘的发生与很多因素有关,除了一些生活习惯之外,在平时的饮食、心理等各方面都是有一定关系的.由于青春痘疾病会给患者的形象和健康带来影响,所以对于疾病的治疗还是备受人们关注的.下面我们看看青少年怎样护理青春痘.
青少年怎样护理青春痘?深圳肤康皮肤病专科医师指出:青春痘可以说是烦人的皮肤病.有很多人都是战痘族,只要想到原本白嫩的皮肤长出痤疮,就觉得甚为苦恼.其实痤疮的生长,很大程度上和生活习惯有关.青少年怎样护理青春痘?具体如下:
1.饮食护理:很多人都是因为平时不注意自己的饮食习惯,想吃什么就去吃,特别是现在的年轻人,都比较喜欢吃辛辣刺激性的食物,火锅、烧烤类的食物,不爱吃青菜和瓜果.但是这样会对你们的身体健康造成很大的危害,且内分泌系统会失调,所以一定要改掉这个挑食的毛病.深圳皮肤病医院医师指出,青春痘的发生与过食肥腻、甘甜和辛辣刺激的食物有关,所以青春痘患者应注意日常饮食,适当限制油、辣、甜等食物的摄入量.
2.心理护理:大家都知道,青春痘喜欢在脸上发病,所以对患者的外在影响是比较大的,很多青春痘患者因此变得非常的自卑,在治疗疾病的时候非常的紧张,担心青春痘治疗不好.北京皮肤病专科医院医师指出,要是不及时去治疗的话,青春痘多发生于患者面部,常严重影响患者的容貌,容易引起患者心理负担过重.通常表现为焦虑、抑郁等,对心理负担较重的病人,应当进行耐心的解释和鼓励,这样对青春痘的治疗具有重要性.
3.避免用手去挤痤疮:每一个痤疮的生命周期,都只有3~4天,它自然会消失或化脓而出,如果用手或工具去挤压,反而会因手上的细菌而造成二次感染,或因挤压造成皮下瘀血,留下必须4~6个星期才会消失的瘢痕.此外,因抠挤而造成的伤口,经一再的刺激、皮肤增生而形成隆起的疤痕.所以我们患者要注意自己的卫生,不要用手去挤压患处皮肤.首先严禁用手挤压青春痘,以免引发感染;
青少年怎样护理青春痘?深圳肤康皮肤病专科医师提醒:有些学生不爱喝自来水,就爱喝甜饮料和碳酸饮料,这样身体内多于的糖分也会促发青春痘的生长.毛孔分泌油脂和汗水是同步进行的,如果喝水太少,肌肤缺水就会刺激毛孔排出油脂,长青春痘就在所难免了.这点大家要多多注意.
温馨提示:少食辛辣、油炸、高热量的食物:虽然,这些食物并不会直接造成痤疮的形成,但却会恶化痤疮的状况,因为这些食物会增加心脏的负荷能力,并使血液中的维生素k的品质降低,间接诱发了痤疮的形成.平时多锻炼身体是非常有好处的.还要注意防止便秘,保持大便通常;要保持情绪稳定和睡眠充足;有选择性的使用化妆品,禁忌使用油性化妆品,以免堵塞毛孔,加重青春痘的发生.在生活中不仅要积极的进行治疗.
以上就是深圳肤康皮肤病专科医师对"青少年怎样护理青春痘?"的相关知识,在了解了青少年们青春痘该怎么护理呢,这个问题之后.想必孩子们对于如何更好的消灭青春痘有了自己的计划,也希望这些事项对青少年们有所帮助.如有不清楚的或者像了解更多,欢迎随时咨询在线客服,为您全面解答!
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